日本に来て以来、かすみ目、白髪、親父声（痰がからみまくり）がひどいものです
人と話す度に段々とガラガラ声になり、『かーーーーーーーーーっっっ、ぺっっっ
』とやりたくなる衝動にかられております（笑）。
今回スケジュール的には少し余裕があるようにしたのですがね（明後日以降は激務ですが
）。。
日本に来る度に5歳くらい老けて帰る感じです（笑）。
今回からビタミンCパウダーは1日小さじ2杯摂っております。
今までは小さじ1杯だったんですが、体の酸化具合が止まらない感じがするためです。
それにしてもこちらのNutra Organicsのスーパーレッド＆グリーンバーが超役に立っております。
日本に来るととかく野菜＆フルーツ不足に陥りがちなわたくし。
九州野菜を3－4人用1週間分頼んだのですが、なんじゃこりゃ
くらい少なくてですね。。１人で2日間で食べ終わってしまいました。
まあでも明日からセミナーツアーが終わるまではほとんど毎食外食でしょうし。。
これ以上野菜を買ってもしょうがないでございます。
で、野菜＆フルーツ不足だなあと感じる時にスーパーグリーンズ＆レッドバーを食べております。
バッグの中に1個は必ず持ち歩いております。
ちょっと小腹が減った時とか、中途半端な時間のミーティングでランチを逃してしまったときとか、すっごい便利。
このバーにはオーガニックの青汁各種と抗酸化作用の多いベリー類、ビタミンB群＆ミネラル等が含まれております。
Nutra Organicsのスーパーグリーン＆レッドパウダーが小さじ2杯分入っているんですよ
スーパーグリーン＆レッドパウダーについてはこちらの記事をご覧下さいね☆
要するにオーガニックの青汁＆ベリー＆マルチビタミン＆ミネラル＆プロバイオティクス＆プレバイオティクスのパウダーでございます。
まあ、夏なんて生野菜とか夏野菜バリバリ食べて、フルーツてんこ盛り食べてっていうのが一番だと思うのですがね。
ちょっと野菜不足かなあとか、フルーツ食べてないなあという日にいいと思います。
で、これ美味しいです
好き嫌いあると思いますが、私は好きです。
オーガニックの生カカオが入っているので、ちょっとしたヘルシーなチョコレートバーみたいな感じですかね
食感はですね、ムチって感じで、種実類の細かく砕いたのが混じってる感じです。
チアシードも入っていたかな
念のため一箱持って来ておいて本当よかったです。
夏場はちょっとやわらかくなっちゃいます。
私は普段は冷蔵庫に入れています。