久々にダウンして寝込んでいます。
昨夜から始まった胃痛。
夜中過ぎには汗が噴き出すくらいの痛みに、ウーウー言いながら、寝返りを打ち、朝まで全く寝れず…
朝になっても、収まらない痛みに汗ダク。。
さすがに心配になり、友人ドクターとナースに電話。
こんな時シングルマザーは困るよねえ。
シッターさんなし生活そろそろ1ヶ月ですが、もう限界かも…と思った1日でした。
症状を話すと多分急性胃炎だろうと言うことで、あまりに痛みがひどかったら救急病院に駆け込む事にしましたが、モーションポーションを白湯に溶かし、マヌカハニーを溶かして飲んだら、痛みが引いてきた。
とりあえず子供たちには、適当にシリアルやら冷蔵庫の中のものを食べてもらって、ひたすら寝ました。
夕方になると、胃の痛みはキリキリとした痛みから、重い鈍痛くらいになり、なんとか動けるように。
胃酸が出過ぎると痛みが酷くなるから、消化に良いもの食べなさいという友人ドクターのアドバイスにより、梅干しと鮭を入れたお粥を作って食べました。
鈍痛はまだあり、胃に重い岩が入っているかのような重さですが、朝よりは全然良いです。
とりあえずしばらくは白湯と、お粥と消化の良いものを。
お酒もコーヒーもしばらく禁止。
良いデトックスになるかも？笑
BCインテスタミンの在庫がなかったため、モーションポーションにしましたが、インテスタミンは胃の痛みに素晴らしく良く効きます。
モーションポーションも胃腸の粘膜に膜を張って修復保護を促してくれるスリッペリーエルムやプロバイオが入ってるのでおススメです。
明日も安静に。
本当健康が一番ですね。