子どものサプリメントについての紹介動画

おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。

先日開催した、オンラインストア会員様向け、ミニセミナー＆質問会の後に、子供達と撮影した動画です♪

子供にサプリメントは必要か？と聞かれることがありますが、
必要か？と言われると、それはケースバイケースとなります。

大人でもそうですが、栄養バランスの整った食事と、健康的な生活習慣、適度な運動と適度な水分摂取等で、とても健康な状態であればサプリメントなど必要ないですよね。

ただし、現代人は何かとビタミンやミネラル不足に陥りがちで、飽食のこの時代に栄養不足に陥ることも多々あります。

またどんなに栄養バランスが整った食事をしていても、すべては吸収力にかかっているため、カンジダやリーキーガット、SIBO等があると、吸収力も下がり、せっかく栄養バランスの取れた食事を食べているのに、栄養素が全然吸収されていないという場合もあります。

子供達に不足しがちな栄養素には、亜鉛や鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンC等があります。

それぞれ、不足すると以下のような事が起こりがちです。

ビタミンＢ群 
思考力、判断力、記憶力、集中力低下、うつ状態、暴力的行動、 ストレスへの抵抗力低下

ビタミンＣ 
イライラ、疲れ、ストレスへの抵抗力低下、睡眠低下、 精神分裂、うつ状態に陥る

カルシウム 
イライラ、わがまま、短気で攻撃的になる

マグネシウム 
不安感、不機嫌、眠気、錯乱

亜鉛 
思考の混乱、興奮、味覚障害

栄養バランスの良い食事は、正常な子も知恵遅れの子もＩＱを高めると言われるほど、子供達の知能の発達にも不可欠です。 

ビタミンＣや、Ｂ群、鉄、アミノ酸等の栄養素は正常な子のＩＱを高め、

ビタミンＥには、子どもの潜在的知能を向上させるという作用があります。

ビタミンＡは、細胞膜の正常な働き、感染症からからだを守ってくれ、

カルシウムとマグネシウムは、骨や歯を健康にしてくれます。

亜鉛は、ＤＮＡやＲＮＡや成長に影響を及ぼしますし、DHAやEPA等の脂肪酸は特に脳細胞の適切な発達に必要不可欠です。

私も忙しくなると、ついつい外食やテイクアウトに頼りがち。
毎日完璧な食事を提供するのはかなり至難の業です。

子ども達だって、家でいくら気を付けていても、お友達の家でスナック菓子やファストフードを食べたりすることが多いです。

そんな時に、ぜひ子供用サプリメントを賢く活用してみて下さい。

動画の中にも出てきたサプリメントたちがセール価格でお買い求め頂けます♪

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・　リン酸塩でミネラル不足

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ハーブズオブゴールド子供用カルシウムチュアブルは、ストロベリーバニラ味の美味しいカルシウムサプリメントです。
カルシウム以外にもリンやビタミンDを含みます。
サプリ中のカルシウムとリンの比率は、カルシウムの吸収率を高める２：１。
カルシウムは骨や歯の成長や強化だけでなく、心臓や脳、筋肉の働きを助けます。
子供用カルシケアは、子供の骨や組織の健康的な成長をサポートします。

子供用フィッシュオイル