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代替医療師Vanillaさんとの公開トーク
8月の下旬に、ナチュロパスなみがシンガポールへ行くことが決定いたしました。代替医療師Vanillaさんのブログ読者様はもうご存知のはず。 プライベートでも友人同士で仲のいい二人。そんな自然療法家二人の対談が公開トークとしてが配信されることになりました。 テーマは以下の4つ。 １ 「自然療法という選択って？」２ 「ホルモン－エストロゲンについて」３ 「デリケートゾーンケアって？」４...
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ウェスト作り計画！
おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。 サーフィンって良い全身運動になるから、サーフィンしてれば痩せるだろうってずっと思っていたのですが５０を過ぎるとそうでもないらしいです。...
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今週はプロテインパウダーがお買い得！
いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 暑い夏を賢く乗り切ろうキャンペーン第三弾☆ 週末限定で「オーガニックプロテインパウダー」が特別価格でのご提供です！ ナチュロパス視点で選んだこだわりものばかり。そして、どれも本当に美味しいんです ぜひこの機会にお買い求めください。 大人気のコラーゲンビューティー！ N Organics オーガニック コラーゲンビューティー...
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夏は鉄分！
いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 特に女性に不足が目立つ栄養素といえば鉄分です。 汗は塩分だけでなく、鉄分などのミネラルも排出してしまうため、夏に貧血気味になる人は多いようです。特に夏はレバーや肉類などの動物性たんぱく質、海藻、ホウレンソウや小松菜などの野菜や豆類など、鉄分が多く含まれるものを食べるようにしましょう。...
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ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.12
こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 先週は、体調不良でついにダウンしてしまったなみさん。公私ともに忙しくしているツケが来てしまったようでした。 先週分を見逃した方はこちら⇒ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.11今週は、体調も戻りいつも通りに復活したなみさん。どんな一週間を過ごしたんでしょうか？ 早速SNS追っかけしてみましょう 8月12日（日）雪の中のドライブと美味しいランチ♪...
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占いって当たるの？
こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。2年くらい前から、心理療法と同じくらいお金と時間を使ったのがサイキックや占いかもしれません。 心が弱くなるとサイキックとか占いに行きたくなるのは私だけではないはず。笑 占いやサイキック系にあまり興味がなかった私が初めてサイキックを訪れたのはもう３−４年前でしょうか。...
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父来豪中
こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。じいじが久々に来豪。 松本家は全員ドタバタ家族なため、じいじが来てからドタバタ感が倍増。笑 娘たちは相当甘やかされています。ゲームセンターに行き、ロッククライミングに行き…いろんなところ連れて行ってもらって嬉しいね。 ドタバタ感がさらに増え、私は若干イライラしていますが（笑）、せっかく来てくれたんだから…ね。...
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夕飯の残りものを活用！
こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。うちの娘たちは少食なため、夕飯が大量にあまります。あまったものは小分けにして冷凍か、翌日にうまく活用しています。 昨夜は、長女のリクエストでタコス。 うちのじいじはメキシカン初体験。笑 あまったタコスミートやサルサが、今日は私のランチになりました。 久々に食べたタコライスは、なんだ美味しいじゃないか！...
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夏バテ対策してますか？
いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 何となく体がだるい、食欲がなくなる、倦怠感がある・・・など夏に起こる身体の不調が夏バテです。 主な原因は3つ・ エアコンを効かせた室内と湿度が多い室外の気温の差・ 高温多湿で発汗がうまく行かなくなる・ 熱帯夜で睡眠不足になる...
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心と体の元気を作る栄養素☆
こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。足がつったり、筋肉痛になりやすかったり、肩凝りしたり、イライラ感や頭痛や生理痛、PMSなどなど。。こんな症状をお持ちの方、マグネシウム不足のサインです。 コーヒーやお酒をよく飲む人は特に不足しがち。 ストレス時そして夏場にもマグネシウムは大量に失われます。...
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じいじと巡るモーニントン半島
こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。雨男のじいじがメルボルンについた途端連日の雨。 NSWは雨不足で農作物への被害が深刻らしいので、『NSWに行ってあげればよかったね。』みたいな。笑 それくらい久々の連日の雨でした。 昨日やっと晴れましたので、モーニントン半島まで足を伸ばしました。 車中じいじと私は喧嘩をしながら。笑...
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本日15時から！代替医療師Vanillaさんとの公開トーク
遂に本日です！どうぞお見逃しなく♪講座日時：8月25日（土）午後3時〜『自然療法という選択って？』By 代替医療師Vanilla とナチュロパスなみ ナチュロパスなみが現在シンガポールにおります。プライベートでも友人同士で仲のいい二人。そんな自然療法家二人の対談が公開トークとしてが配信されることになりました。 テーマは以下の4つ。 １ 「自然療法という選択って？」２...
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代替医療師バニラさんのバースデー♪
こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。昨夜シンガポール入りして、無事 代替医療師バニラさんのバースデーを一緒にお祝いしました♪私「誕生日何してんの？」バニさん「家にいるんじゃないかなあ。」私 「じゃ シンガポール行くわ。一緒に出かけようぜ。」というノリで決まったシンガポール旅行。だって御年50歳のバースデーですもの。一緒にお祝いしたいっしょ！と...
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日焼け後の肌修復にはビューティードリンク
いつもオンラインストアをご利用いただきありがとうございます。 夏休みも終盤、暑さも残暑に変わりつつありますね。 台風なども接近してきており、季節は確実に秋に向かっています。でも気が抜けないのが紫外線対策。 秋も日焼け後にちゃんとした対策を取らないと、あとあとシミそばかすに悩むハメになることも。。。...
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ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.13
こんばんは。ナチュロパスなみ事務局のめぐみです。 日本は残暑が厳しい季節ですね。なみさんの住むメルボルンはまだまだ寒い冬のようです。先週は美味しい写真がたくさんで、空腹時に見るの厳禁な感じでした笑先週分を見逃した方はこちら⇒ナチュロパスなみ追っかけ記事 Vol.12 今週は、どんな一週間を過ごしたんでしょうか？早速SNS追っかけしてみましょう...
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シンガポールでメタトロン診断
こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。シンガポールの弾丸旅行は、代替医療師Vanillaさんとのコラボトークの動画撮影という目的もあったのですが、なにせお互い脱線しがちな二人。 シンガポール滞在二日目のバースデーランチの後は、Vanillaさんのサロンにお邪魔し、時間押し押しでFBライブ動画の撮影。...
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代替医療師Vanillaさんとの対談動画シリーズ♪
こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。昨日動画撮影が終了した、代替医療師Vanillaさんとのオンライン講座３部作。 ３部作のおまけ編、カフェで撮影した笑いが絶えない雑談トークはまた別の機会に公開予定です♪ その時の動画をスクリーンショットしてみましたが、まあなんだか楽しそうだこと。...
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髪の毛がまとまらない時
こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。湿度70%くらいのシンガポールから、湿度50%くらいのメルボルンに帰ってきたら、乾燥のひどさに髪の毛のツンツンが治りません。 シンガポールではしっとりまとまっていた髪も収集がつかなくなってる。笑 今朝の私 (笑)。寝過ぎでひどい顔は無視して頂いて（笑）髪の毛にだけ注目してください。...
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おかずにもなる鶏のつくね味噌汁
こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。先週末から風邪で寝込んでいる彼。 シンガポールから帰ってきて電話しましたら、まだ会社を休んで寝ているということなので、夕方 彼の大好きな鶏のつくね味噌汁を作ってお見舞いに行きました。 私の風邪用鶏つくねには、たっぷりと生姜とニンニクとターメリック（生ターメリック）の擦りおろしを入れます。...
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